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25/08/2020

Deixe seu ❤️ . A chia possui grandes quantidades de ômega 3,...



Deixe seu ❤️
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A chia possui grandes quantidades de ômega 3, ômega 6, antioxidantes, fibras e proteínas que protegem o organismo de doenças cardiovasculares.

O ômega 3, por exemplo, ajuda a regular a pressão dos vasos sanguíneos e evita a hipertensão, de acordo com um estudo da Universidade Federal da Paraíba.
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