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Antes de tudo, você sabia que existem quase MIL tipos de banana?
Outra curiosidade é que os brasileiros consomem muito essa fruta, cerca de 27 kg por dia, 16 quilos a mais que o resto do mundo.
E sorte a nossa ser um grande consumidor dessa fruta, afinal, elas são muito energéticas, tem pouca gordura e são ricas em vitaminas A, B1, B2, C e outros minerais.
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Amei!
ResponderExcluir2 bananas pratas antes do treino é minha rotina.
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