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06/10/2020

Deixe seu ❤️ Gordura é tão essencial quanto as proteínas e...



Deixe seu ❤️

Gordura é tão essencial quanto as proteínas e carboidratos para abastecer o corpo com energia.

Certas funções corporais também dependem da presença desse nutriente.

Por isso, saber diferenciar gordura boa e gordura ruim pode ajudar a determinar quais devem ser evitadas e quais comer com moderação.

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